由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
演员：张艺兴 蔡依林 李荣浩 欧阳靖 艾福杰尼 徐明浩 伯远 车慧轩 陈思键 陈涛 陈宥维 陈雨浓 崔少鹏 邓滨 邓超元 丁飞俊 段旭宇 冯俊杰 谷蓝帝 管栎 何昶希 胡春杨 胡家豪 胡文煊 黄宏轩 嘉羿 姜圣民 卡斯柏 寇聪 李炼 李汶翰 李振宁 李宗霖 连淮伟 林陌 林渝植 林哲宇 卢俊杰 蒙恩 区天瑞 师铭泽 施展 石锌 苏宇航 孙泽霖 王加一 王新宇 王喆 文邺辰 吴承泽 吴泽林 夏瀚宇 谢俊泽 徐炳超 徐方舟 杨亘 杨宁 姚博岚 姚弛 姚柏南 叶河林 周川珺 周士原
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演员：马东 黄渤 徐峥 于和伟 李诞 金靖 严尚嘉 蒋诗萌 郭大宝 史策 刘胜瑛 张娜娜 潘越 尹贝希 林慧颖 小鹿 璎宁 韩晶如 武六七 周铁男 扬凡 单冠朝 王化诚 孙天宇 刘思维 王皓 蒋易 李栋 陈天明 杜康 沈驰 梦涵 庄园 朱毅 土豆 吕严 黄澄澄 东靖川 顾宇峰 宋木子 合文俊 李飞 李秋盟 周仕麒 曹牧之 王梓 常诚 顿珠 周易铎 宗俊涛 强咚咚 杨雨光 闫佩伦 张祐维 唐马鹿 周泽平 蒋龙 张弛 大锁 欧剑宇 六兽 刘天池 于奥 叶浏
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